mirgaeva_galinka Instagram : Как и обещала сегодняшняя тренировка. на ноги: приседания со штангой 53кг*15повторений, выпады 20кг*50повторений. На верх тела: жим гантелями по 16кг в каждой руке*8повторений, подтягивание*8повторений, отжимание на брусьях*8повторений. Каждое упражнение по 2 подхода!!! - March 21, 2016 at 04:31PM

View hot Instagram pics by mirgaeva_galinka - March 21, 2016 at 04:31PM